Agar Tetap Sehat dan Bugar : LKM DPW BKPRMI DKI Jakarta Gelar Webinar Kesehatan jelang Ramadan
Jakarta, 17 Februari 2026 — Menyambut datangnya bulan suci Ramadan 1447 H, Lembaga Kesehatan Masyarakat (LKM) BKPRMI DKI Jakarta menyelenggarakan Webinar Kesehatan bertajuk “Kiat Sehat dan Tetap Bugar Selama Menjalankan Puasa Ramadan”, yang dilaksanakan secara daring melalui Zoom pada Selasa (17/2).
Kegiatan ini diikuti oleh keluarga besar BKPRMI serta masyarakat umum sebagai bagian dari ikhtiar mempersiapkan fisik dan mental agar tetap prima selama menjalankan ibadah puasa.
Webinar dibuka secara resmi oleh Ketua Umum DPW BKPRMI DKI Jakarta Nanang Jahidin, yang dalam sambutannya menekankan pentingnya kesadaran hidup sehat sebagai bagian dari ibadah.
> “Ramadan bukan hanya momentum spiritual, tetapi juga waktu terbaik untuk memperbaiki pola hidup. Dengan tubuh yang sehat, ibadah pun bisa dijalani secara maksimal,” ujar Nanang.
Sebagai narasumber, hadir para praktisi dan akademisi kesehatan, yakni Inayah Assegaf, Umairah Assegaf, serta Maryam Alatas. Ketiganya memaparkan materi seputar tips menjaga kebugaran selama puasa, pengaturan pola makan sahur dan berbuka, hingga pentingnya menjaga kesehatan mental di bulan Ramadan.
Antusiasme peserta terlihat dari aktifnya sesi tanya jawab yang berlangsung interaktif. Selain mendapatkan ilmu kesehatan, peserta juga berkesempatan memperoleh doorprize menarik yang telah disiapkan panitia.
Melalui kegiatan ini, LKM DPW BKPRMI DKI Jakarta berharap masyarakat semakin siap menyambut Ramadan dengan kondisi tubuh yang sehat, semangat yang kuat, serta niat ibadah yang tulus.
